خطوات مدروسة لى فطام طفلك

بسم الله الرحمن الرحيم
تعنى بعض الامهات ان لم يكن اغلبهن من مشكلة فطم الرضيع وهى مرحلة صعبة حرجة للام والطفل معا لكن ببعض الخطوات المدروسة تستطعين عزيزتى الام ان تفطمى طفلك بصعوبة اقل ان شاء الله.
من الافضل الا يفطم الطفل قبل نهاية عامه الثانى لكن مع بداية الشهر الخامس ينصح بان يتناول الطفل وجبات تكميلية بجانبا الرضاعة الطبيعية من الام ومن اجل تقليل رضعات الثدى وليس منعها علينا باتباع الخطوات التالية.
تقليل رضعات الحليب الى ثلاث او اربع رضعات يومية وعندما يطلب الطفل رضعات اضافية احتضيه واعطيه المزيد من الاهتمام عودى طفلك على الكوب من الشهر السادس لانه كلما طالت الفترة التى تمر دون ان يتعرف الطفل على الكوب انخفضت قابلية للاقبال عليه منع الطفل من اخد الرضاعة الى السرير فدلك يسبب تسوس الاسنان بالاضافة الى مشاكل النوم
اثناء الفطام
قدمى للطفل حليبا صناعيا فى الكوب قبل كل رضعة من الثدي. في البدية الغى اقل الرضعات اهمية للطفل وغالب ما تكون رضعة منتصف النهار واستبدليها بوجبة كاملة بعد دلك الغى رضعة واحدة كل اسبوع على ان تكون رضعة قبل النوم هي اخر رضعة يجب اقافها .ابدئى بتقديم الطعام الجديد للطفل بشكل تدرجى ابدئى بنوع واحد من الغداء وهدا سيسهل عليك التعرف على نوعية الغداء المسبب للحساسية فى حالة حدوثها عند الطفل تجنبى اعطاء الطفل العصير فى الرضاعة اثناء النوم فالسكر الموجود فى العصير قد يتجمع حول الاسنان
اطعمة تصلح للفطام
الحبوب خفيفى الوجبة بواسطة الحليب الحبوب المخصصة للاطفال تكون جاهزة للاكل بينما تحتاج الحبوب الخشنة الى الخفق او الهرسفى الخلاط للتخلص من الخشونة
الفواكه
اختارى الفاكهة الطازجة مثل الموز فهو سهل للهرس وغنى بالفيتامينات
المشمش والخوخ
فهي فواكه سهلة الطبخ والخوخ بشكل خاص للاطفال المصابين بالامساك .
لاتعطى الطفل اي نوع من الفاكهة مما تحتوى على النوية او قشور .
اطبخى الفواكه بكمية قليلة من الماء حتى تصبح طرية واهرسيها و صفى حتى تتخلصى من الكتل ولكي يصبح مجانسا
الخضار
مثل الجزر القرع السبانخ الفصوليا البندورة البطاطا الحلوة او البيضاء القرنبيط والملفوف كل هده الا نواع يمكن غليها مع قليل من الماء حتى تصبح طرية.
العصائر
عصير الجزر.........عصير التفاح........

تسلمي عن جد